Мы все, время от времени, встречаемся с хамством, критикой, грубостью, неуместными советами, о которых мы не спрашивали. Хамить могут как случайные люди, с которыми мы столкнулись в транспорте, в очереди, в магазине. Так, словесно оскорбить, могут и коллеги, знакомые или родственники. Отвечать на эти нападки стоит по-разному, в зависимости от конечной цели. Если это ваши знакомые, и вы хотите в дальнейшем сохранить с ними отношения, фразы могут быть более корректными. Если это бытовое хамство...

Существуют два философских принципа, которые позволят вам выработать правильное отношение к своему плохому настроению. Принцип 1: ты имеешь право на плохое настроение Самое плохое - это не плохое настроение, а чувство вины за то, что у тебя опять плохое настроение. Важно принять мысль о том, что переживать негативные эмоции - нормально. Это происходит со всеми, даже если люди пытаются это скрыть. Каждый человек имеет право на плохое настроение и это право должно уважаться другими людьми. Это означает,...