Всё чаще люди слышат, читают о сне и пробуждении. И многим пока непонятно, что значит «спать» и «пробудиться». Да, речь не о физиологических процессах. А о состоянии, в котором мы живём. Как понять, что человек «спит»? «Сон» в таком понимании означает состояние, когда человек не выстраивает события своей жизни, а плывет по течению. Если вы оглянетесь вокруг, то увидите, что так живет большинство. Изо дня в день люди совершают одни и те же действия, ходят по одним маршрутам, на автомате реагируют на внешние события...

Мы проводим во сне около трети своей жизни, каждые сутки примерно по восемь часов находясь в постели. Нам кажется, что это много, ведь сколько полезных дел можно сделать и как много получить новых впечатлений, если спать хоть немного меньше...