Почему вредно есть только раз в сутки
Если одни не могут сдержать свой аппетит, другие порой питаются все лишь раз в сутки, что также не может считаться вариантом здоровой нормы. Когда прием пищи случается однократно, обычно он отличается высокой калорийностью, что сопровождается высокой кислотно-пищевой нагрузкой, получаемой в короткий период времени. Такая практика опасна тем, что растягивает желудок, вызывает дуоденогастральный рефлюкс и обостряет гастрит. «Редкое питание не дает желчному пузырю сокращаться в достаточном объеме, что приводит к застою желчи и запускает формирование желчнокаменной болезни...