Всё чаще люди слышат, читают о сне и пробуждении. И многим пока непонятно, что значит «спать» и «пробудиться». Да, речь не о физиологических процессах. А о состоянии, в котором мы живём. Как понять, что человек «спит»? «Сон» в таком понимании означает состояние, когда человек не выстраивает события своей жизни, а плывет по течению. Если вы оглянетесь вокруг, то увидите, что так живет большинство. Изо дня в день люди совершают одни и те же действия, ходят по одним маршрутам, на автомате реагируют на внешние события...

Каждую ночь мы отправляемся в загадочное путешествие — мир снов. Но что, если это не просто хаотичные картинки, а сложный механизм, который перестраивает наше сознание, лечит травмы и даже готовит к будущему? Современная наука раскрывает шокирующие детали: сновидения — это «ночная лаборатория» мозга, где создаются эмоции, стираются страхи и рождаются гениальные идеи. Узнайте, как нейробиология переписывает правила понимания сна — и почему это касается каждого. Раньше сны считались мистикой, но сегодня ученые буквально «считывают» их с помощью нейроинтерфейсов...