В современном мире хронический стресс стал обычным явлением – по оценкам, более четверти населения испытывают длительное стрессовое напряжение krasotaimedicina.ru. Это состояние возникает, когда внешние или внутренние стрессоры воздействуют на человека постоянно, и организм находится в режиме «боевой готовности» длительное время. Если кратковременный стресс может мобилизовать ресурсы и быть полезным, то хронический стресс постепенно подрывает здоровье. Когда стрессовое состояние становится постоянным, оно начинает ослаблять важнейшие системы организма, например иммунную...

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – это состояние, которое вызывает немало споров среди врачей. Некоторые специалисты, особенно за рубежом, не признают его как отдельное заболевание. Однако, многие дети испытывают целый ряд симптомов, которые не укладываются ни в одну конкретную болезнь. Эти проявления могут существенно ухудшить качество жизни ребенка, поэтому важно разобраться в причинах, симптомах и способах облегчения этого состояния. ВСД, также известная как синдром вегетативной дисфункции или...