Представьте, что вы проснулись среди ночи и не можете шевельнуть даже пальцем. Вокруг темнота, но рядом кто-то есть. Это чувствуется кожей, но вы не можете даже закричать. Такое может произойти с вами даже этой ночью. Вы хотите хотя бы повернуть голову, чтобы увидеть его, но ничего не получается. Кто-то или что-то сдерживает вас. При этом движении глаз сохраняется. Вы пытайтесь двигать конечностью, но четно. Вы не можете не говорить, ни двигаться. Тело как будто заморожено и появляется чувство как что-то вас начинает душить из-за того, что кто-то сидит на вашей груди...

Сонный паралич, пожалуй одно из самых необычных явлений нашего мозга. Про это состояние я упомянул в предыдущей статье, ссылка будет в конце. К сожалению, множество людей страдают из-за проявления этого явления. Страх, ужас, состояние беспомощности охватывает человека! Что же делать в таком случае? Быть может есть метод прекращения данного состояния? Есть, о нем и пойдет речь дальше. Чаще всего сонный параличнавещает человека, у которого нарушен режим сна. Он спит слишком мало или слишком много, или многочисленные прерывания...