Сонный паралич — это состояние, при котором человек полностью или частично не может пошевелиться. При этом он находится в сознании: может испытывать сильный страх, видеть или слышать галлюцинации и ощущать нехватку воздуха. Иными словами — это состояние, когда мозг проснулся, а тело нет. Сонный паралич хотя бы раз испытывали около 7% людей — рассказываем, из-за чего это могло произойти. Есть 3 основные причины, почему человек может быть парализован во сне: При этом сонный паралич чаще всего возникает во время перехода из фазы медленного сна в фазу быстрого — обычно это случается ближе к утру...

Представьте, что вы проснулись среди ночи и не можете шевельнуть даже пальцем. Вокруг темнота, но рядом кто-то есть. Это чувствуется кожей, но вы не можете даже закричать. Такое может произойти с вами даже этой ночью. Вы хотите хотя бы повернуть голову, чтобы увидеть его, но ничего не получается. Кто-то или что-то сдерживает вас. При этом движении глаз сохраняется. Вы пытайтесь двигать конечностью, но четно. Вы не можете не говорить, ни двигаться. Тело как будто заморожено и появляется чувство как что-то вас начинает душить из-за того, что кто-то сидит на вашей груди...