Воркаут — популярное направление тренировок, которые проходят на уличных спортивных площадках. Там выполняется комплекс упражнений с собственным весом на турниках, брусьях и скамьях. Подробнее о воркауте и как начать заниматься — в материале «РБК Спорт». Что такое воркаут Занятия воркаутом направлены на комплексное развитие силы, выносливости и координации. Любители воркаута проводят свои тренировки на открытом воздухе даже в зимний период. Родоначальником воркаута считается калистеника (вис на перекладине, подтягивания), которая зародилась еще в Греции...

Начнём с определения что же такое этот street workout - это уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. основателем street workout является Антон Кучумов : Цитата Антона: про воркаут я узнал совершенно случайно: увидел видео в Интернете, на котором американцы делали интересные и необычные вещи на турниках и брусьях. Больше всего меня поразило то, что это были не спортсмены, а обычные люди в превосходной...