Как стать чемпион?  Как стать чемпионом?  Нельзя стать чемпионом, не мечтая об этом. И даже добиться каких-либо успехов в спорте без мечты о лидерстве невозможно. Известный спортивный психолог Р.М. Загайнов работал со спортсменами высокого класса на протяжении 36 лет и определил несколько качеств, которые способны из рядового труженика спорта сделать чемпиона высочайшего уровня. Свои выводы он описал в книге «Психологическое мастерство тренера и спортсмена». Далее – некоторые выводы, сделанные психологом...

Иногда хороший спортсмен — это человек с талантом и трудолюбием, который застрял на полпути. Великим чемпионом становится тот, кто решается жить в неудобстве: смотреть правде в глаза, делать скучное без пропусков, выбирать рост вместо оправданий. Это не про лайфхаки, а про идентичность: «Я — чемпион» как ежедневное действие, а не титул. Великий путь начинается с перестройки внутреннего компаса: вы становитесь человеком, который неизменно делает правильное даже когда никто не видит. Это сдвиг от «иногда» к «всегда», от «надеюсь» к «планирую и выполняю»...