Думаю, каждый из нас в своей жизни хоть иногда, но задавался вопросом: «Что со мной не так? Почему я не чувствую счастья?». Обычно мы ищем причины в детских травмах, актуальном стрессе или дисфункциональных убеждениях. Но за каждым психологическим феноменом стоит материальный субстрат — биохимия мозга. Понимание этих процессов не только расширяет клиническую картину, но и позволяет объяснить самому себе: «Мы не ленивы и не слабы. Это просто дисбаланс определенных молекул. И мы можем повлиять на него без таблеток — через поведение и мышление»...