Скорее всего все мы замечали, что будь то холодный зимний день или жаркая летняя ночь, мы не можем уснуть не накрывшись одеялком, так как будем ощущать себя замерзшими.Что же это: физиологическая особенность организма в сохранении тепла или же психологическая особенность человека? Ученые считают, что и то и другое. После того, как человек засыпает, температура его тела понижается. Если вы пробовали померить температуру сразу же после пробуждения, то, должно быть, заметили, что она едва достигает 36 градусов — это справедливо для многих людей...

Когда наступает ночь, мы сталкиваемся с дилеммой: спать под одеялом - жарко, без одеяла - холодно. Но что если я скажу вам, что есть простой способ решить эту проблему? Просто высуньте ногу из-под одеяла, и вы получите идеальную температуру для комфортного сна! Оказывается, научное объяснение этому странному факту существует. Кожа головы, ушей, ладоней и ступней имеет одну особенность - сосуды располагаются очень близко к поверхности кожи. Это позволяет быстро отводить тепло от тела в целом...