Сон гениев. Полифазный сон Часто мы слышим о том,что успешные и гениальные люди спят мало и не как обычные люди.В этом есть доля истины.А почему только доля мы сейчас выясним. Знаменитый Леонардо Да Винчи спал всего час в день,по некоторым источникам два часа.Он и есть родоначальник такой тенденции как полифазный сон,дословно много фаз сна.Суть метода том,что каждые 4 часа он засыпал на 15-20 мин,исключая более продолжительный сон.Никто не поспорит,Что он был гениальным человеком. Есть более поздние модернизации этого метода,о них я рассказывать не буду,это не тема нашего разговора...