Желание есть сладкое - это распространенная привычка, особенно среди женщин. Однако мало кто задумывается о причинах, по которым хочется сладости. В этой статье мы рассмотрим несколько физиологических и психологических факторов, которые могут стоять за желанием есть сладкое. Итак, рассказываем, почему хочется сладкого и о чем кричит ваш организм? Почему хочется сладкого: причины у женщин? Сладкое не решит ваших проблем Как справиться с желанием сладкого? В первую очередь, замените сладости на здоровые варианты...

Я не устаю повторять, что сладкого следует есть поменьше — и все, конечно, соглашаются, но как это сделать — непонятно. 🤷🏻‍♂️ Вообще, любовь к сладкому заложена в нас самой эволюцией: горький вкус мог говорить первобытному человеку о том, что продукт ядовит, кислое — что испорчен, а вот сладкое было, во-первых, безопасно, во-вторых, надолго обеспечивало организм энергией. А запастись калориями, пока они в наличии, было жизненно важно — поэтому и выживали те, кто любил сладенькое. Но сейчас эти...