В последнее время всё чаще слышу слово «ресурсность». Кто-то относится к нему скептически, кто-то использует постоянно, но по сути речь идёт о довольно простых вещах — о том, что помогает нам восстанавливать силы, энергию и желание двигаться дальше. Потому что любой человек периодически устает. От работы. От ответственности. От потока задач. От бесконечных уведомлений и дедлайнов. И тогда особенно важно найти что-то, что возвращает хорошие эмоции. Недавно коллега принесла на встречу интересное упражнение...