Какой уровень сахара в крови считается нормальным и что делать, если его показатели отличаются от нормы Анализ на содержание уровня глюкозы в крови рекомендуется сдавать раз в три года. Функции сахара в крови Речь идет о глюкозе, а не о сахаре...

Сахар — это важный источник энергии для нашего организма, но его чрезмерное потребление может привести к различным проблемам со здоровьем. В этой статье мы рассмотрим, сколько сахара нужно человеку в день, какие существуют рекомендации по его потреблению и как контролировать уровень сахара в рационе. Сахар бывает разных видов, и каждый из них имеет свои особенности: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие медицинские организации дают рекомендации по потреблению сахара, чтобы минимизировать риски для здоровья...