Такой вот вопрос от читателя. Причем человек изначально ведь оптимист, потому что не "можно ли?" , а сразу "как?" В целом – можно, но сейчас вот большими буквами, красным шрифтом, услышьте меня пожалуйста...

Как повысить гемоглобин без лекарств? Всем привет! Ваш Серёга Качок снова на связи. Пришло письмо с вопросом, который я сам когда-то гуглил: «Как повысить гемоглобин без лекарств?» И это правильный подход, мужики. Человек не спрашивает «можно ли?», он сразу ищет путь — как. Это настрой победителя. Так вот, отвечаю по существу. В целом — да, поднять его можно и нужно правильным питанием и образом жизни. Но сейчас я хочу сделать ОГРОМНУЮ, жирную, красную сноску ко всему, что вы прочитаете ниже: ВНИМАНИЕ!...