Месячные — сложный физиологический процесс, а менструальный цикл влияет среди прочего на обмен веществ, распределение жидкости, аппетит и даже внешний вид кожи. Именно поэтому многие женщины при приближении «этих дней» замечают отеки, прибавку на весах и изменения качества тела. Врач-терапевт Анастасия Пантус рассказала, что происходит с организмом во время месячных и незадолго до их начала и как реагировать на эти симптомы. Врач-терапевт, врач превентивной медицины, специалист по anti-age-методикам...

Менструальные боли (дисменорея) знакомы почти каждой женщине. Но когда дискомфорт становится невыносимым — это может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем. В этой статье разберём:  - Какие боли считаются нормой, а какие — тревожным симптомом? - Возможные причины сильных менструальных болей. - Когда срочно нужно к врачу? - Как облегчить боль безопасными методами? 1. Какие боли при месячных — норма, а какие нет? ✅ Нормальные ощущения: - Тянущая боль внизу живота (1–2 день цикла).  - Легкий дискомфорт в пояснице...