Этот вопрос задают все: родители педагогам, профессионалы друг другу, методисты, подростки и любители, начинающие свой творческий путь. Мы ответим на него и поделимся полезными советами для успешных занятий. В диалогах с профессиональными музыкантами и педагогами мы выяснили, что есть некоторые обязательные и очень желательные требования для успешного освоения любого инструмента, будь то гитара, фортепиано, гусли или флейта. Ниже мы приводим топ 5 советов, которые обязательно помогут добиться заметного успеха в музыке...

По результатам недавнего исследования от ученых из Австралии и Японии, можно хоть три секунды в день — и работа мышц уже улучшится. Но это, конечно, забавная крайность. Сегодня расскажу, как и сколько нужно двигаться на самом деле 💪 У ВОЗ есть на этот счет конкретные цифры — минимум 11 минут в день энергичных упражнений, когда пульс заметно учащается — это бег, быстрая езда на велосипеде или плавание, соревновательный спорт и командные игры 🏀 Из повседневных активностей — вскапывание земли или переноска вещей тяжелее 20 кг...