Грейпфрут — пусть и не самый вкусный из цитрусовых, зато самый полезный с точки зрения похудения. Всего половинка фрукта в день поможет ускорить уменьшение веса: если ее съесть в определенный период. Мало кто присматривается к грейпфрутам, когда есть апельсины, мандарины и другие цитрусовые с более сладким вкусом. Обычно грейпфрут востребован только у тех, кто худеет: хотя врачи рекомендуют присмотреться к нему и всем остальным. Грейпфрут заметно выделяется на фоне остальных цитрусов повышенным содержанием витамина С и клетчатки...
Не раз слышала о том, что многие пьют сок лимона натощак с целью похудеть. Лично я не пробовала провести подобный эксперимент на устойчивость своего желудка, но недавно вспомнила о куда более безопасном способе сброса лишнего веса с помощью грейпфрута. Так как я набрала за прошедший холодный сезон 3-4 кг, которые никуда не уходят, решила попробовать мой проверенный метод. Почему я ему доверяю и как узнала об этом способе? Рассказываю с подробностями (личными😊). Случился у меня еще до брака роман, который длился примерно полгода...