Без мочалки или с мылом, контрастный или горячий? Казалось бы, делай так, как нравится – все индивидуально. Но даже о такой простой процедуре, как душ, ходит немало мифов, многие из которых появились как результат тех или иных научных исследований. Сколько в среднем нужно принимать душ, и каким он должен быть, чтобы приносить максимальную пользу? Калифорнийский профессор вирусологии Джон Оксфорд утверждает, что душ сушит кожу, поэтому принимать его каждый день вредно. По мнению исследователя, нужно просто ежедневно следить за гигиеной подмышек, интимной зоной и постоянно мыть руки...

Несмотря на то, что биологические потребности людей примерно одинаковые, многие бытовые вещи мы делаем совсем по-разному. Например, моемся! Кто-то ходит в душ каждое утро, другие предпочитают делать это всего два раза в неделю, а третьи и вовсе могут забыть о гигиене на недели. Кто прав? Это может показаться вам отталкивающим, но ежедневный душ может быть плохой идеей, если говорить о вашей коже. Некоторые дерматологи рекомендуют принимать душ через день или два-три раза в неделю. Никто не спорит о важности личной гигиены, но во многих случаях совсем необязательно принимать душ ежедневно...