Про панариций на ноге. Он там бывает реже, чем на пальцах руки. У некоторых людей бывают проблемы в отношениях пальцев ноги с обувью. Обычно это связано с неудачной формой пальцев ноги или с носительством микробов на пальцах ноги. Тогда весь их жизненный опыт панарициев может локализоваться именно в ногах. Вопрос: А что делать если на ноге на большом пальце такое? Мой ответ: Если мешает спать, то нести его к хирургу. А пока спать не мешает можно делать терпимо горячие ванночки по 30 минут несколько раз в день. Официально принято рекомендовать ванночки с раствором антибактериального мыла, но лично мне нравится раствор гипохлорита натрия с моющим средством. Поэтому я рекомендую чайную ложку Доместоса на стакан горячей воды. Или четыре чайные ложки Доместоса на литр воды.

🦶🏻 Ходьба босиком или катание стопами гимнастической палки — идеальное упражнение как для совсем маленьких детей, так и для очень пожилых людей ⠀ 🪵 Дело в том, что массаж стопы палкой заменяет ходьбу по камням (например, у моря) босиком ⠀ Это упражнение полезно и не имеет ограничений, как при ходьбе по камням (не рекомендуется ходить босиком по камням после дождя, перепрыгивать с камня на камень, ходить по острым камням) ⠀ ⚡️ После выполнения упражнения необходимо ополоснуть ноги холодной водой. Допускаются болезненные ощущения в стопе, которые со временем исчезают. Время процедуры произвольное. ⠀ И никогда не забывайте: лечиться нужно движением, а не лекарствами! ✨ Обращайтесь в наши Центры! Будьте здоровы!