Думаю многим будет интересна информация, особенно тем, кто имеет желание выполнить норматив. Среди женщин жим лежа не так популярен, ведь их обычно волнуют ягодичные мышцы, но тем не менее некоторые умудряются жать много...

Самым главным в любом спорте это успех как и везде. Для тех кто занимается боксом и борьбой слово кмс это слезы на глазах ведь это пристижная награда за свои старания, но как мы знаем в боксе надо бить морду, а в жиме лёжа поднимать...