В книге «Быть здоровым в нашей стране» практикующий врач-ревматолог и невролог Павел Евдокименко рассказывает, как справиться с болезнями без химии. В издании автор развеивает самые распространённые мифы о заболеваниях различных органов...

Аскорбиновая кислота — один из важней элементов для нормальной работы нашего организма. Он поддерживает иммунитет, контролирует уровень холестерина, участвует в выработке коллагена и не только. При этом при помощи питания не всегда получается восполнить недостаток полезных веществ, поэтому многие пьют аскорбинку в виде БАДов. Но сколько витамина С можно принимать в день без вреда для здоровья? Об этом порталу Naked Science рассказал токсиколог Алексей Водовозов. Как утверждает врач, суточная доза не должна превышать 2000 мг, или 2 г...