Страх конфронтации: как с ним справиться. Страх конфронтации — это нормальное чувство, но если оно мешает вам жить, пора с ним разобраться. Причины страха конфронтации: 💥Опыт негативного взаимодействия с другими людьми. 💥Низкая самооценка. 💥Страх отвержения или наказания. Как справиться со страхом конфронтации: 💥Посмотрите на конфронтацию с другой стороны. Это не всегда плохо. Иногда она может помочь вам решить проблему или добиться желаемого. 💥Потренируйтесь отстаивать своё мнение. Можно это делать с друзьями или близкими людьми. 💥Начните с малого. Не пытайтесь сразу решить все свои проблемы. Начните с небольших конфронтации, постепенно увеличивая их масштаб. Советы: 👍Будьте спокойны и уверенны в себе. 👍Говорите то, что думаете, простым и понятным языком. 👍Не бойтесь извиниться, если ошиблись. И помните: конфронтация — это не всегда плохо. Это всего лишь инструмент, который можно использовать для решения проблем.🏆