— Я не могу так больше, — тихо сказала Лида, глядя в окно на вечерний город. — Третий месяц на раскладушке в гостиной. Это было временное решение, Сережа. Сергей раздраженно бросил ключи на тумбочку и повысил голос: — Сестра будет жить с нами столько, сколько ей нужно. Поняла? Или тебе напомнить, что такое семейная поддержка? — А я? Я тоже часть твоей семьи, — Лида повернулась к мужу, в глазах блестели непролитые слезы. — Не драматизируй. Аня сейчас в сложной ситуации. Ты же видишь, как ей тяжело после развода...

Учёные рассчитали минимальное время ходьбы, которое можно считать эффективным в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ходьба — мощный инструмент как для физического, так и для психического здоровья. Это бесплатная тренировка всего тела, не требующая какого-либо оборудования или особой одежды. Она полезна в любом возрасте и при любом состоянии здоровья, если только человек в состоянии ходить. По мнению содиректора центра спортивной кардиологии Кливлендской больницы – доктора Таманны Сингх,...