Всем привет! Даю небольшую передышку от практикумов, хотя от души приветствую идеи и рецепты в комментариях. Знаете, когда мы стали таким огромным сообществом единомышленников, практика уместна именно от вас. Я даю материал, вы видите список продуктов (варианты блюд) и, вероятно, находите у себя полезное и интересное решение по теме. На выходных я была просто поражена талантами своих читателей. Рецептов теперь даже не на год, а на годы вперед. Позвольте представить еще одну важную часть моей системы - коллегиальность...

Кортизол — #гормон, который вырабатывается наружным слоем надпочечников. Оказывает большое влияние на организм: избыток или дефицит кортизола — результат большого числа заболеваний. Чем же важен этот гормон, что считать нормой и чем опасны отклонения от нее, обсуждаем с эндокринологом Кутузовского центра Evolutis clinic Патимат Каримовой. Кортизол и его нормы Кортизол (или гидрокортизон) — это стероидный гормон, который вырабатывается в наружном слое надпочечников. Считается гормоном стресса (вместе...