Читатель Тинькофф Журнала просит объяснить, что такое депрессия. Объясните, пожалуйста, простыми словами, что такое депрессия. Например, сколько она может длиться? Как определить, есть ли депрессия у меня или близкого мне человека? Можно ли справиться с депрессией без помощи специалиста? Может ли депрессия пройти сама собой? Есть ли официальные данные по миру и России, сколько людей пребывают в состоянии депрессии? Сколько побывало там? Есть ли зависимость депрессии от пола, возраста, национальности,...

Дальше — цифры и мои комментарии по некоторым из них. 1. Депрессию испытывает 3,8% населения, в том числе 5% взрослых людей (4% мужчин и 6% женщин). Это не так уж мало, если вдуматься. В каждой стране свои цифры и Россия сейчас занимает 4 место по уровню депрессии в мире. 2. Депрессией болеют 5,7% людей в возрасте старше 60 лет. Я не удивлена этим цифрам. В старости ухудшается качество жизни, например, здоровье становится хуже, двигательная активность — меньше, могут быть проблемы с социализацией, с общением...