🔥Творожно-сырные бублики🔥 Добрый день мой дорогой подписчик и гость моего канала . Творожно-сырные бублики очень вкусные, а рецепт их приготовления очень простой, я с радостью поделюсь им с вами. Традиционно КБЖУ на 100 гр. Готового продукта Ккал-247, Б-15, Ж-11, У-20. Для приготовления бубликов нам потребуется ( у меня из нижеприведенных продуктов получается 9 шт) ✅Творог - 180 г ✅Яйцо - 1 шт ✅Сыр твёрдый - 70 г ✅Мука (у меня рисовая-цельнозерновая) ~ 100 г (в зависимости от влажности творога☝️) ✅Разрыхлитель - 0,5 ч...

Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 7 бубликов. Калорийность одного бублика в среднем 136 ккал.  Ингредиенты:  Мука ц/з пшеничная: 150 г.  Мука рисовая: 20 г. (можно и пшеничную ц/з) Отруби пшеничные: 50 г.  Дрожжи: 7 г.  Мед: 10 г.  Масло сливочное: 20 г.  Молоко 0,5%: 200 г.  Соль: щепотка Кунжут/мак Желток для смазывания  Рецепт полезных бубликов с маком и кунжутом:  Подготовим необходимые ингредиенты:  Мед смешать с маслом и нагреть, чтобы растопить. В дрожжи добавить немного теплого (40°) молока и оставить на 5-10 минут...