Рис является одним из наиболее часто выбираемых дополнений к основным блюдам, не считая азиатские страны. Многие сорта доступны на рынке, каждый из которых немного отличается по содержанию питательных веществ или клетчатки. Этот продукт достаточно универсален, потому что его можно подавать сладким и соленым, холодным и горячим. 1. Пищевая ценность Содержание макронутриентов, клетчатки, минералов и витаминов будет зависеть от типа выбранного риса. Наиболее легко усваиваемым является белый сорт (содержание...

Рис является одним из самых популярных продуктов питания во всем мире. Большой выбор видов этого злака означает, что каждый легко найдет тот, который идеально подходит для индивидуального рациона. Один из самых известных сортов - рис басмати. Каковы его питательные свойства и как использовать его на кухне? Содержание: Здоров ли рис? Что такое рис басмати? Басмати рис - свойства Басмати - рис, обладающий лечебным эффектом Рис басмати - калории Как правильно приготовить рис басмати? Кулинарное использование...