3 года назад
Являются ли велотренажеры хорошим вариантом для сжигания жира
Велотренажеры являются популярным кардиотренажером, потому что ими могут пользоваться как новички, так и опытные атлеты. Если вы хотите сбросить несколько лишних килограммов, велотренажеры будут хорошим вариантом...
1 год назад
Велотренажер: как получить от тренировки максимум пользы и удовольствия?
Помните, как в детстве вы неслись на велосипеде по улицам города, чувствуя себя свободным и независимым? Как ловко ноги задавали темп педалям, и вот вы уже, практически взмываете над землей? А приятное чувство напряжения в мышцах после таких поездок? Велосипедные прогулки — это не только весело, но и полезно. Они укрепляют вестибулярный аппарат, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют артериальное давление, активизируют кровоснабжение малого таза и помогают бороться с лишним весом...