5132 читали · 2 года назад
Сушеные финики – сокровищница витаминов и минералов
Финик – удивительный плод, которому во многих странах приписывают способность укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в мире есть долгожители, основу питания которых составляют исключительно финики. Финики отличаются уникальными питательными свойствами. В своем составе они содержат 23 аминокислоты, не встречающиеся ни в каких других продуктах. Диетологи единодушно советуют употреблять сушеные финики вместо десерта и для утоления чувства голода. Финики – это фрукты, о которых хорошо знают спортсмены...
278 читали · 3 года назад
Калорийность фиников и пищевая ценность (БЖУ + витамины и минералы)
Финик в популярной литературе нередко называют «хлебом пустыни», отмечая его сбалансированный состав, в который включается комплекс большинства витаминов и минералов, необходимых человеку для жизни.