1790 читали · 1 год назад
Детское ожирение или как помочь подростку похудеть?
Последнее время я все чаще наблюдаю проблемы подросткового и детского ожирения. Если в мое детство 90-е можно было встретить одного из 20-30 детей с лишним весом, то сейчас это уже норма. Чуть ли не каждый второй подросток имеет вес выше нормы. Безусловно, это печалит меня, как спортсмена и фитнес-тренера, и не добавляет радости, как отца. Для того, чтобы оценить нормален ли вес вашего ребенка воспользуйтесь медицинским "индексом массы тела" (ИМТ). Он показывает соотношение веса к квадрату роста (в метрах)...
249 читали · 2 года назад
У подростка дефицит веса: как быстро поправиться и когда идти к врачу
Мы уже писали о том, сколько должны весить дети и как это посчитать. И про РПП у школьников тоже неоднократно рассказывали. Но что если подросток хочет не похудеть, а, наоборот, поправиться? Советуемся с детским эндокринологом Юлией Сидоровой. Вопрос. Мне 13 лет, и я вешу 32 кг при росте 146 см, кушаю как могу, но не толстею. Как это исправить и набрать вес за короткий срок? Ответ. Дефицит массы тела может иметь патологическую причину: его могут вызвать, например, заболевания желудочно-кишечного тракта, переизбыток гормонов щитовидной железы, недостаточность надпочечников...