Отжимание – универсальное, доступное упражнение для любого мужчины. Способное поддерживать тело в хорошей физической форме. Упражнение считается обязательным по нормативам еще с уроков физкультуры в школе...

Отжимания — это не просто популярное упражнение верхней части тела, известное вам еще со школьной семьи, а самая настоящая лакмусовая бумажка физической формы. К такому выводу пришли ученые из Гарварда, которые провели необычное исследование и поделились его любопытными результатами с общественностью, передает Sports.kz со ссылкой на Maxim. Отжимания — важный показатель здоровья сердца В научном эксперименте приняли участие пожарные в возрасте от 20 до 60 лет — всего 1104 человека. Специалисты велели...