Пользу проработки мышц часто недооценивают, потому что не знают, как правильно делать массаж массажером для эффекта расслабления и оздоровления. Давайте сначала вкратце пробежимся по преимуществам, влиянию на внешние покровы тела, внутренние органы. Домашние массажеры – компактные устройства, работающие от сети, встроенного аккумулятора, реже батареек. Чтобы размять плечи, ноги или спину не потребуется помощь постороннего человека, это приборы для личного пользования. Вы экономите время и деньги – не нужна запись к врачу, ожидание в очереди, оплата услуг...

Вопрос, сколько необходимо сеансов массажа лица для хорошего результата, возникает постоянно. Начнем с краткой, теоретической рекомендации. По всем классическим учебникам, это касается физиотерапии, массажей, многих процедур, это 7-10 процедур. Что за этим стоит. Первые три сеанса дают новое направление процессам организма, проходит адаптация, снимается накопленное напряжение в мышцах. Вторые три сеанса, настройка изменений, мышцы запоминают новое состояние, обменные процессы работают в новом ритме, напряжение снято, кровообращение, лимфоотток запущен...