Человеческие возможности безграничны и порой многие рекорды покоряют своей сложностью и на первый взгляд невозможностью выполнения. Умение надолго задерживать дыхание под водой — востребованный навык, который очень помогает в плавании и является поводом для гордости перед друзьями. Если для обычных людей минута дается тяжело, то мировые рекордсмены показывают просто феноменальные показатели. Как же добиться лучших показателей? Кто является рекордсменом в задержке дыхания? Что нужно знать? Более подробно в нашей статье...

Чтобы человек жил в нормальном режиме, ему необходима пища, вода и воздух. Сложно сказать, какая из этих компонент важнее, но судите сами. Без еды можно протянуть до месяца, за счет скрытых в организме запасов. Без питья можно продержаться около недели, затем органы и системы начнут отказывать. А вот без воздуха человек может обходиться всего несколько минут. Есть и исключения – люди, научившиеся задерживать дыхание на 20, и более минут. Но и это время ничтожно мало, что подчеркивает важность для жизни кислорода...