Для занятий медитацией подойдут тихие аллеи, морской воздух, тропические растения и буддийский храм. Такие места в Санкт-Петербурге помогут остановиться, выдохнуть и привести мысли в порядок. Если человек хочет медитировать, то для этого необязательно покупать абонемент в специальную студию. Иногда достаточно найти скамейку в тихом месте, убрать телефон и провести несколько минут в уединении, следя за дыханием. Особенно подходит для этого Петербург в осенний сезон, когда парки становятся тише, а прохладный воздух помогает взбодриться...