✔
Витамины При похудении нам приходится прибегать к диете, она ограничивает не только общую калорийность, но зачастую так же ограничивает поступление в наш организм витаминов и минералов. Сегодня можно сделать анализы в коммерческих диагностических центрах, без направления от врача, чтобы получить картину содержания витаминов и минералов в плазме крови. К сожалению, полный анализ на все основные витамины, минералы и аминокислоты – это очень дорого, но в принципе это и не обязательно, я рекомендую...

Иногда в магазине перед покупателями стоит трудный выбор: ассортимент сейчас просто поражает воображение. К примеру, та же стирка. Это раньше хозяйки мыло натирали и в бачке его размешивали, да синька с хлоркой помощниками выступали. В наши дни чего только не придумали - и порошки-автомат, и всевозможные гели с кондиционерами, и даже капсулы. Придешь в супермаркет, встанешь у полки, и гадаешь - а что лучше отстирывает? А что выгоднее по деньгам? А не испорчу ли машинку жидким гелем или непонятными капсулами, которые к плёнке? Проблема выбора...