Правда ли, что при болях в спине нужно меньше двигаться?
По статистике, боль в спине испытывают до 80% живущих на планете людей. Чаще всего пациенты жалуются на поясничные боли. И неспроста. Ведь именно на нижнюю часть спины приходится самая большая нагрузка: поясничные позвонки и мышцы вынуждены нести вес всего тела, и именно они ответственны за большинство движений в спине. Из-за постоянного перенапряжения поясничных мышц ускоряется износ позвонков и межпозвоночных дисков-амортизаторов. Кроме того, может возникать смещение позвонков, что в свою очередь приводит к ущемлению выходящих в отверстия между позвонками корешков нервов...
387 читали · 2 года назад
Почему болит поясница: причины и способы лечения
Боль в пояснице беспокоит многих людей и может быть результатом развития артрита, повреждения мышц спины или структурных проблем. С болью и дискомфортом удается справиться разнообразными способами, о которых расскажем в нашем обзоре. Что такое боль в пояснице Неприятные ощущения в нижней части спины могут появиться по разным причинам, но в первую очередь из-за травм и повреждений. Некоторые другие состояния и болезни также влияют на возникновение боли в пояснице. Уровень болевых ощущений также варьируется от почти незаметных до интенсивных...