Согласно последним исследованиям, до 70 процентов людей, работающих в офисах, проводят большую часть своего времени сидя. Конечно, работодатели начинают заботиться об удобстве предоставляемых ими компьютерных рабочих мест, но это не меняет того факта, что риск получить разные осложнения от сидячего положения остается. Причины и последствия К сожалению, большую часть дня мы проводим сидя. Сначала на работе, потом по дороге домой и, наконец, по возвращении мы сидим в любимом кресле перед телевизором...

Сидеть - это то, чем большинство из нас делает слишком много. Нетрудно понять, почему: сидение расслабляет и занимает важное место в работе большинства людей. Однако длительное сидение может иметь негативные последствия для вашего здоровья...