Самооценка вкратце – это оценка самого себя, включая недостатки и достоинства. Люди с низкой самооценкой оценивают себя только по неудачам. Откуда это берется и как от этого избавиться?

Есть люди с адекватной самооценкой, есть с завышенной самооценкой. Эти люди считают, что они могут, что они достойны, что им положено. Их оценка может быть объективной, а может таковой и не быть. Но, опираясь на нее, они в любом случае действуют и берут от жизни то, что считают достойным себя и положенным для себя. И у них есть результаты, есть успех. Но немало тех, кто, несмотря на достойный набор профессиональных и личностных качеств, сами себе определили какую-то очень скромненькую планку. Плюс постоянно себя чувствуют во всем виноватыми, стараются для других, забывая о себе...