Темный шоколад полезнее молочного, но при его выборе все равно следует обращать внимание на процент какао в составе. Подробности изданию «Чемпионат» рассказала нутрициолог Ната Гончар. Эксперт пояснила, на что влияет содержание какао в шоколаде. Если продукт натуральный, то при его употреблении у человека повышается настроение, улучшается работоспособность. Но такие свойства присущи не любой шоколадке. В молочной содержится максимум 30% какао, большое количество сахара и сухое молоко. Повышенное содержание какао в шоколаде — признак его качества...

Кому не хочется, чтобы десерт был не только вкусным, но еще и полезным. Это мечта каждого взрослого! И на шоколадной фабрике “Конфаэль” умеют создавать десерты, в которых польза идеально сочетается с незабываемым натуральным шоколадным вкусом. И мы готовы вам рассказать о том, какой шоколад считается самым полезным и сколько его можно съесть без вреда для организма. Шоколад больше не считают врагом здорового образа жизни, и даже врачи-диетологи рекомендуют включать в рацион небольшое количество шоколада...