Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее!
"Шею свело" - что я делаю, чтобы убрать тяжесть с шеи и плеч
Знакомо ли вам чувство, когда мышцы шеи и плеч будто сковывает, они наливаются тяжестью, которая к вечеру становится просто невыносимой?...