Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее!
Что делать, если свело шею?
Боль в шее - это распространенная проблема, которая может быть вызвана многими причинами, такими как стресс, неправильная поза, травма или заболевание. В этом посте мы рассмотрим, что делать, если свело шею, и как предотвратить эту проблему в будущем. Причины боли в шее: Боль в шее может быть вызвана многими причинами, включая: Стресс и напряжение мышц Неправильная поза во время сна, работы за компьютером или чтения Травма, такая как удар или падение Заболевания, такие как артрит или остеопороз Инфекции, такие как грипп или ангина Лечение боли в шее: Лечение боли в шее зависит от ее причины...
"Шею свело" - что я делаю, чтобы убрать тяжесть с шеи и плеч
Знакомо ли вам чувство, когда мышцы шеи и плеч будто сковывает, они наливаются тяжестью, которая к вечеру становится просто невыносимой?...