Ранее мы не раз говорили о чудесном мире нейромедиаторов, в том числе, о серотонине. Теперь нам предстоит, пусть и снова крайне упрощенно, поговорить о нем подробнее. Ведь, как мы указали выше, по основной на сегодня гипотезе в большинстве случаев психологических расстройств именно от серотонина критически зависит наше психологическое состояние. Есть и новые гипотезы, которые бегло также посмотрим в этой статье. Итак, приступим. Наверняка вы читали на каком-нибудь интернет-ресурсе или в глянцевом журнале про серотонин, который является «гормоном радости»...

Серотонин — это гормон «хорошего самочувствия», или нейротрансмиттер, который играет важную роль в вашем психическом и эмоциональном благополучии, в том числе способствует возникновению положительных чувств, стабилизирует ваше настроение и способствует счастью. Но этот гормон естественного происхождения не только влияет на ваши чувства и мышление, он также помогает регулировать сон, пищеварение, плотность костной ткани, аппетит и даже память. Поскольку серотонин оказывает такое огромное влияние на...