818 читали · 3 года назад
Что влияет на выработку серотонина? Когда лучше совершать прогулки, чтобы увеличить выработку гормона?
Наконец-то этот день настал! Три года его ждал Михаил. Да что там ждал, просто «пахал, как конь». Сутками пропадал на работе. Постоянно получал взбучку от молодой жены за отсутствие и задержки на работе. С утра Михаил поднялся в приподнятом настроении. Выглаженный костюм и новый галстук ожидали на вешалке. Михаил быстро позавтракал. Наспех обнял жену. Уже у открытой двери сказал: «Жди меня с победой! Вечером отметим». На работе все вели себя очень странно. Переглядывались друг с другом и с сочувствием смотрели на меня...
1 месяц назад
Серотонин - друг или враг?
Серотонин это гормон счастья, гормон радости... Слышали такое утверждение? Согласно этому утверждению, если у вас мало серотонина, то вы - несчастный человек, а если у вас много серотонина, то вы определённо счастливый. Кто-то идёт еще дальше в развитии этой бредовой идеи и делает выводы, что чем больше серотонина в организме, тем более счастливый человек, что его нужно больше и больше. Но не всё так однозначно, как вам может показаться на первый взгляд. Такая логика очень симплексная. Многие в интернете...