«Всегда считал себя достаточно здоровым человеком. Особых жалоб не было, к врачам ходил редко. Поэтому, когда я впервые заметил, что мой язык обложен белым налётом, особого значения этому не придал. Ну, подумал, может, что-то съел не то, или просто гигиена подвела. Почистил зубы поусерднее, поскрёб язык щеткой – вроде прошло. Но через пару дней налёт возвращался. И становился всё более стойким, плотным. Я и представить не мог, что этот, казалось бы, безобидный симптом станет первым звоночком целого ряда проблем, которые мне предстояло решить»...

Утром многие замечают в зеркале одну и ту же картину: язык покрыт белым налетом. У кого-то он еле заметный, у кого-то плотнее. Кто-то спокойно чистит зубы и забывает об этом, а кто-то сразу начинает думать про желудок, печень, грибок и другие неприятные вещи. На самом деле белый язык утром - это не всегда признак болезни. Очень часто это обычная реакция организма после ночного сна. Ночью мы меньше глотаем, меньше пьём, слюны выделяется меньше, а бактерии во рту продолжают жить и размножаться. Поэтому к утру на языке может появляться светлый налет...