В современном мире не достаточно иметь только хорошее образование и профессиональные навыки, успешность в IT-сфере требует не только технических навыков, но и умения эффективно взаимодействовать с окружающими. Для успешной карьеры вам нужны "soft skills" или мягкими навыками. Давайте рассмотрим, какие из soft skills в настоящее время наиболее востребованы, как их определить и развивать. Ключевые мягкие навыки в ИТ 1. Аналитическое мышление Способность анализа и поиска оптимальных решений для задач является фундаментальной для этой сферы...

Селф - это собственная личность, бытие, самость, сущность вашего я, душа, «я-есмь» (да как ее только не называют разные источники!) И это еще более глубинная структура, чем взрослая часть личности. Взрослые или зрелые части могут быть разного формата, их может быть несколько, и у них могут быть разные цели, задачи, зоны ответственности. А селф - это не часть, это целостное внутреннее ядро человека. А части могут быть разными: взрослыми, детскими, травмированными, здоровыми, саботажными, защищающими...

Данный феномен в настоящее время распространен среди подростков и проявляется в разных формах. Начиная от легких порезов на коже и обширного пирсинга до серьезных форм отказа от пищи или сна, нанесения колотых ран или ожогов. Рассмотрим, что лежит за этим феноменом. И как быть родителям, обнаружившим какие-либо проявления такого поведения у своего ребёнка. Самоповреждения – это симптом. Который  одновременно указывает на эмоциональные страдания взрослеющего человека и желание найти выход. Культурное поле подкидывает идею о том, что возможен такой способ действия...