Самоцензура — это социально-политико-психологический феномен, когда человек добровольно подавляет свои мнения, эмоции или действия, чтобы избежать конфликтов или осуждения. Это не внешняя цензура от властей, а внутренняя — как в тюрьме, где заключенный сам стережет себя. Исследования показывают, что самоцензура растет в конфликтах, на работе и в обществе, где люди боятся высказываться. Биологически это связано с эволюцией: наш мозг избегает риска отвержения, чтобы сохранить социальные связи. В...