21-ый век – время суеты и тревоги о упущенной минуте, часе или дне. Часто можно услышать фразу «жалко, что в сутках только 24 часа». Темп жизни ускорился, появилось больше забот, все амбициозные люди стремятся к продуктивности и эффективности. Успевать запланированное и после рабочего дня ухватить свободный часок на беседу с другом – это ли не мечта современного человека? Управлять своим временем стало необходимо, чтобы добиваться поставленных целей, а для этого появились эффективные инструменты...

Наш ум не только первоклассный инструмент, он может из обычного человека, сделать буквально супер человека, а так же первоклассный генератор проблем, всё зависит от того, слаб он или силён. Примеры того, как ум контролирует жизнь человека и опускает его вниз, вы прочтёте ниже, а так же какое есть решение. У вас бывает так, что вы устаёте от шума в голове, от того гвалта мыслей, что не замолкают ни на секунду? Или вы не замечете эти мысли и думаете, что они – это вы? Мысли в голове – это не вы, это работа ума, это его жизнь...