Человек измеряет сахар утром, видит привычную цифру и успокаивается. Но обмен глюкозы нельзя оценивать только по одному утреннему измерению. После еды показатель закономерно меняется, и именно в это время большое значение имеет не только то, что лежало на тарелке, но и то, что человек делает после неё. Самая привычная картина выглядит так: пообедали, убрали посуду и сели. Или сразу переместились на диван. Особенно после 60 лет, когда после еды хочется отдохнуть. Но исследования физической активности...