Сколько спят дети: нормы для разного возраста от новорожденного до школьника. Простые советы, которые помогут наладить детский сон, чтобы малыш высыпался и был бодрым и здоровым. Сколько спит новорожденный, а сколько — годовалый ребенок? Изучаем нормы сна для детей по возрастам — это знание поможет лучше понимать малыша и внесет немного предсказуемости в жизнь семьи. Говорят, где-то (кроме воспоминаний бабушек) существуют дети, которые спят много, охотно и в любых условиях. Но в жизни начинающие родители часто сталкиваются с тем, что ребенка сложно уложить...

Сон жизненно необходим любому человеку. Потому что это не просто отдых, а восстановление организма. Каждому из нас нужен сон, но особенно он нужен маленьким детям – когда они видят сны, в их организме происходит ряд процессов, стимулирующих их развитие. Сон необходим ребенку, так как влияет на его развитие и здоровье. Сколько должен спать ребенок для правильного развития? И нормально ли, что ребенок просыпается каждые несколько часов? Узнайте, сколько спит ваш ребенок на разных этапах первого года жизни...