Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Многие люди старше 60-ти лет регулярно проверяют уровень сахара в крови и иногда замечают цифры «чуть выше 6 ммоль/л». И сразу начинаются сомнения: «Ой, может, у меня уже диабет?». В то же время бытует и другое мнение: мол, в этом возрасте сахар от 6 до 7-ми – возрастная норма, не надо паниковать. Но так ли это? Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Даже среди врачей встречаются такие, кто считает, что для людей за 60 цифры от 6 до 7 – это почти норма. Да, говорят они: «Норма – от 3,5 до 5,5...

Я долго жила с мыслью: «У меня всё нормально, сахар 6.1 — это ведь не диабет». И врачи не били тревогу: «Это ещё не диагноз». Но я чувствовала: что-то не так. Усталость, сонливость после еды, туман в голове, лишний вес, который не уходит… Когда начала глубже разбираться, оказалось: сахар выше 6 натощак — это уже не норма. Это преддиабет, состояние, когда можно ещё всё повернуть вспять — но только если понять, почему он не снижается. Я прошла этот путь и собрала 6 самых частых причин, из-за которых сахар «завис» и не уходит ниже...